Fôlego, Apnéia e Contrôle de Pânico Para Surfistas – I
R$800,00 R$650,00
Aprenda o “Fôlego de Combate” (apneia de ação) e as mais eficientes técnicas e rotinas de treinamento para enfrentar caldos XXL com menos estresse e mais segurança. Testado e aprovado por big riders de Nazaré e profissionais de aquacidade extrema civis e militares.
3 X SEM JUROS no cartão, pelo Pagueseguro.
Descrição
Paras iniciante e atletas de alta performance vivenciarem e conhecer técnicas e táticas de Aquacidade Extrema que proporcionam conforto e segurança em arrebentações extremas.
A Aquacidade Extrema é um treinamento de modalidades mistas com protocolos e periodizações oriundos de esportes como speed apnea, rugby subaquático, progressive bodysurfing, finswimming, lifesaving e Jiu-jitsu subaquático. Modalidades que proporcionam as mais avançadas ferramentas de aquacidade para lidar com arrebentações em condições extremas.
Durante a experiência você vai conhecer técnicas realmente eficientes para furar séries de ondas grandes com economia de esforço e velocidade. Vai conhecer também o “Fôlego de Combate“, o mais eficiente método de fortalecimento respiratório para situações que exigem força e resistência respiratória. Infinitamente mais funcional para enfrentar um wipeout e para a atividade esportiva em si do que a prática de apneia em estado meditativo na borda de uma piscina tranquila.
As práticas no simulador de arrebentação testam seus limites fisiológicos e psicológicos, com segurança em ambiente controlado e fornecem indicações claras de suas necessidades de treinamento. O reduzido número de participantes permite que esta etapa seja intensiva e que todos tenham oportunidade e tempo para tirarem dúvidas, repetirem as rotinas e se divertirem aprendendo.
JSC Mauricio, o criador do método LeblonFins de Aquacidade Extrema e Ricardo Santos, coach da equipe LeblonFins de Aquacidade Extrema, serão os mentores da experiência ensinando e guiando você a cada passo do caminho. Nosso staff estará em campo fornecendo suporte prático o tempo todo.
Localização:
Centro de Aquacidade Extrema LeblonFins
Rua Belino Catarino 266 – Saquarema, RJ.
Muito fácil de encontrar no Google Maps.
O que é necessário trazer?
- Máscara anti-COVID PFF3
- Traje de banho (obrigatório).
- Óculos de natação (obrigatório).
- Máscara Covid-19. (obrigatório).
O que seria ideal trazer?
- Máscara de altitude (se tiver disponibilidade).
- Neoprene (se tiver disponibilidade).
- Toalha de banho.
- Nadadeira (se tiver disponibilidade).
- Snorkel (se tiver disponibilidade)
Quem não cumprir estas exigências até a data de realização do curso não poderá participar.
Carga horária: 06 horas de um mesmo dia.
Horário: 08:00hrs. as 15:00hrs
- Palestra rápida sobre o que é a aquacidade extrema, apneia e fôlego
- Instrução coletiva sobre as rotinas praticadas
- Práticas nos aparelhos fora d’água
- Intervalo
- Práticas no simulador de arrebentação
Para participar é obrigatório saber nadar e apresentar:
- Exame médico te liberando para atividade esportiva aquática.
- Assinar termo conjunto de responsabilidade.
Não pode participar quem estiver sob efeito de medicações ou drogas que aumentem a frequência cardíaca e a pressão arterial”, que inibam a percepção da dor, que alterem as noções espaciais e a própria percepção da realidade, analgésicos narcóticos e anti-histamínicos.
Informação adicional
| Data | Sábado 27.03.2021 |
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