Fôlego, Apnéia e Contrôle de Pânico Para Surfistas – I
R$800,00
Aprenda o “Fôlego de Combate” (apneia de ação) e as mais eficientes técnicas e rotinas de treinamento para enfrentar caldos XXL com menos estresse e mais segurança. Testado e aprovado por big riders de Nazaré e profissionais de aquacidade extrema civis e militares.
3 X SEM JUROS no cartão, pelo Pagueseguro.
Descrição
Paras iniciante e atletas de alta performance vivenciarem e conhecer técnicas e táticas de Aquacidade Extrema que proporcionam conforto e segurança em arrebentações extremas.
A Aquacidade Extrema é um treinamento de modalidades mistas com protocolos e periodizações oriundos de esportes como speed apnea, rugby subaquático, progressive bodysurfing, finswimming, lifesaving e Jiu-jitsu subaquático. Modalidades que proporcionam as mais avançadas ferramentas de aquacidade para lidar com arrebentações em condições extremas.
Durante a experiência você vai conhecer técnicas realmente eficientes para furar séries de ondas grandes com economia de esforço e velocidade. Vai conhecer também o “Fôlego de Combate“, o mais eficiente método de fortalecimento respiratório para situações que exigem força e resistência respiratória. Infinitamente mais funcional para enfrentar um wipeout e para a atividade esportiva em si do que a prática de apneia em estado meditativo na borda de uma piscina tranquila.
As práticas no simulador de arrebentação testam seus limites fisiológicos e psicológicos, com segurança em ambiente controlado e fornecem indicações claras de suas necessidades de treinamento. O reduzido número de participantes permite que esta etapa seja intensiva e que todos tenham oportunidade e tempo para tirarem dúvidas, repetirem as rotinas e se divertirem aprendendo.
Abordaremos o Método LeblonFins de Controle de Pânico em situações de risco de vida.
JSC Mauricio, o criador do método LeblonFins de Aquacidade Extrema e Ricardo Santos, coach da equipe LeblonFins de Aquacidade Extrema, serão os mentores da experiência ensinando e guiando você a cada passo do caminho. Nosso staff estará em campo fornecendo suporte prático o tempo todo.
Localização:
Centro de Aquacidade Extrema LeblonFins
Rua Belino Catarino 266 – Saquarema, RJ.
Muito fácil de encontrar no Google Maps.
O que é necessário trazer?
- Máscara anti-COVID PFF3
- Traje de banho (obrigatório).
- Óculos de natação (obrigatório).
- Máscara Covid-19. (obrigatório).
O que seria ideal trazer?
- Máscara de altitude (se tiver disponibilidade).
- Neoprene (se tiver disponibilidade).
- Toalha de banho.
- Nadadeira (se tiver disponibilidade).
- Snorkel (se tiver disponibilidade)
Carga horária: 06 horas de um mesmo dia.
Horário: 08:00hrs. as 15:00hrs
- Palestra rápida sobre o que é a aquacidade extrema, apneia e fôlego
- Instrução coletiva sobre as rotinas praticadas
- Práticas nos aparelhos fora d’água
- Intervalo
- Práticas no simulador de arrebentação
Práticas no mar:
Para proteger o próprio participante e resguardar os integrantes de nossa equipe, a participação nas práticas no mar dependem da performance demonstrada tanto no sêco como no simulador de arrebentação, de suas condições técnicas, físicas e psicológicas findas as atividades mencionadas (práticas no sêco e simulador)e das consições do mar.
Para participar é obrigatório saber nadar e apresentar:
- Atestado médico te liberando para atividade esportiva aquática.
- Assinar termo de responsabilidade.
- Práticas no mar demandam atestado psicológico te liberando para prática de atividades de altíssimo estresse ou já ter anteriormente participado das experiências LeblonFins no simulador de arrebentação.
Não pode participar quem estiver sob efeito de medicações ou drogas que aumentem a frequência cardíaca e a pressão arterial”, que inibam a percepção da dor, que alterem as noções espaciais e a própria percepção da realidade, analgésicos narcóticos e anti-histamínicos.
Informação adicional
| Data | Domingo 21.03.2021, Sábado 27.03.2021, Sábado 10.04.2021, Sábado 24.04.2021 |
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